Melissa Marshall
Tant si heu estat oficialment sortir amb 'l'únic' durant uns mesos o la major part de l’última dècada, us podeu preguntar com sabreu quan hàgiu entrat al “punt dolç”, és a dir, moment adequat per comprometre’s . Quan la gent del vostre feed de Facebook comença a ostentar un anell de diamants després de veure algú durant menys d’un any, mentre que els enamorats de l’institut sabeu que romanen sense cercles durant dècades, no és d’estranyar que us confongueu. I els experts hi estan d’acord no hi ha cap número màgic . 'Hi ha algunes parelles que en la primera cita saben que l'han trobat i es comprometen ràpidament, mentre que d'altres es dediquen a conèixer bé algú abans de posar-hi un anell', afirma expert en cites en línia i aparellador digital Julie Spira .
Spira, però, opina que una parella hauria de passar totes les estacions junts, com a mínim, per superar l’etapa de la lluna de mel abans de determinar si romandran o no junts per tota la vida. 'Tothom posa el seu millor peu endavant durant l'etapa de tall, que normalment són els primers tres mesos de la relació', diu. 'Quan la vostra relació és nova, no heu passat junts per la carretera, no heu viatjat junts de vacances ni heu passat cap esdeveniment traumàtic com la mort d'un familiar o la pèrdua d'un lloc de treball'.
Dawn Michael, Ph.D., sexòleg clínic, expert en relacions i autor de El meu marit no tindrà relacions sexuals amb mi , fa les coses un pas més enllà, i afegeix que quan més temps es coneixen una parella abans del matrimoni és fonamental per tenir una unió duradora. “Cada parella és diferent segons l’edat i les circumstàncies, però a temps raonable estar compromesa és d’un a tres anys ”, diu.
Cada parella és diferent segons l'edat i les circumstàncies, però un temps raonable per estar compromès és d'un a tres anys.
La investigació recolza aquesta teoria. Un estudiar publicat per investigadors de la Universitat Emory d’Atlanta, es va trobar que les parelles que havien estat juntes almenys tres anys abans de contreure’s tenien un 39% menys de probabilitats de divorciar-se que les parelles que es van comprometre durant el primer any de relació.
És evident que el temps és de la parella quan es tracta de la longevitat del seu matrimoni. Però els experts coincideixen a dir que hi ha més coses per tenir un matrimoni feliç que només els anys passats junts. Aquí comparteixen els aspectes més fonamentals d’una relació que més importen a l’hora de determinar si durarà un matrimoni futur.
Michela Buttignol / Núvies
Com es comunica i es resol el conflicte
Segons Grant H. Brenner, M.D., coautor de Irrelació: com fem servir les relacions disfuncionals per amagar-nos de la intimitat , les parelles que tinguin les eines per afrontar els inevitables reptes que presenta el matrimoni no només podran romandre junts, sinó gaudir-ne més. El doctor Michael hi està d’acord i afegeix que la manera com una parella resol els seus desacords és un dels factors més importants a l’hora de determinar si podran o no resoldre problemes en el seu matrimoni. “Tenen baralles desagradables? Es resol finalment?Una persona intimida l’altra persona? Alguna persona posa [el] problema sota la catifa? És una sola persona passiu agressiu ? ” pregunta ella. 'La idea és saber que les parelles estaran en desacord, però l'important és gestionar i resoldre el desacord'.
Els vostres valors i interessos compartits
Tot i que les parelles no han de tenir-ho tot els mateixos interessos, Colleen Mullen, Psy.D., L.M.F.T., fundadora de Entrenar a través del caos, diu que haurien de compartir alguns, així com un sistema de valors compartit. Això inclou estar a la mateixa pàgina pel que fa a la vostra família, les creences espirituals, etc. conduir a situacions complicades ', diu ella. 'Es tracta de tenir prou similituds en allò que estimes al teu cor en la manera de viure al món, que és important'.
Com maneja les finances
La forma en què vosaltres i els vostres significatius podeu estalviar, gastar i gestionar les factures és un altre factor important. “Si un és un comprador i l’altre vol estalviar per al futur, a discussió sobre un pressupost familiar és imprescindible ', diu Spira. “Molts matrimonis es dissolen a causa de problemes econòmics, de manera que tenir un estalvi i pla de jubilació des del principi és fonamental per a un matrimoni reeixit '.
El vostre nivell de satisfacció sexual
Els experts coincideixen que una vida sexual sana i activa és una part integral d’un matrimoni feliç i saludable, a qualsevol edat. “Parelles casades que fer l’esforç per mantenir la seva vida sexual bona és probable que gaudeixin d’una major satisfacció de la relació ”, diu el doctor Brenner.
Una de les maneres en què recomana a les parelles que garanteixin un millor sexe és parlar sobre el sexe en detall: què volen les parelles de les relacions sexuals, les unes de les altres, què els agrada i què no, incloent instruccions específiques durant el sexe per a allò que se sent millor.
Com equilibres la vida laboral i familiar
Garantir que tots dos facin del vostre matrimoni i vida familiar una prioritat sobre la feina és una altra de les claus d’un matrimoni feliç i llarg. 'El més freqüent és que un matrimoni té dos cònjuges treballadors per mantenir-se al dia amb les despeses de manutenció', diu Spira. 'Si un de vosaltres decideix ser el sustentador, mentre que l'altre vigila la casa i els nens, preneu-vos el temps per discutir com passareu el vostre temps quan no esteu treballant'.
El resum: El matrimoni és un treball dur . Tot i que és possible que no pugueu mesurar l’èxit matrimonial en termes de temps, el mateix esforç (i moltes quantitats) ha de ser-hi si dues persones tenen la intenció de romandre casades de per vida. Això no sempre serà fàcil, diuen els experts. 'A mesura que avanceu la vida, la vostra relació necessitarà retocs emocionals, però no hauria de tenir lluites emocionals ni revisions que durin anys', afegeix el doctor Mullen. Si no podeu resoldre i fer actualitzacions d’una manera emocionalment eficient, suggereix que busqueu assessorament relacional perquè un professional pugui veure on hi ha el feix trencat i ajudar-lo a reparar-lo abans de decidir que l’hagi d’enderrocar i reconstruir des de zero.
Aquesta és la durada mitjana d’una relació abans del matrimoni
