Foto de Mike Kemp / Getty Images
Us imagineu que són les grans coses que poden destruir un matrimoni ... infidelitat , mentides, problemes monetaris paralitzants . I, per descomptat, aquests problemes poden suposar un matrimoni a l’infern, però de vegades no sempre és tan dramàtic. Emprenyar-se per coses petites, com qui fa els plats o qui sempre recorda canviar el paper higiènic, pot semblar mesquí, però aquests problemes es poden sumar. Si teniu la sensació de renunciar al pes de les feines o de sentir-vos sempre recordant la vostra parella per ajudar-vos tasques , que pot causar estrès real.De fet, les parelles que comparteixen tasques sovint tenen relacions sòlides i les que no ho fan poden lluitar realment.
Però, com es divideixen les tasques? I, encara més important, com evitar la lluita durant el procés de divisió de tasques? Pot ser una zona increïblement estressant amb molt de ressentiment acumulat: anys de neteja dels mitjons bruts d’algú, sense importar com sovint els recordeu que pot fer-ho. I les dones sovint acaben suportant el pes del treball emocional i mental, tenint cura de tot elles mateixes o, en el millor dels casos, delegant-les en una parella. I la veritat és que delegar i gestionar és responsabilitat seva.Així que aquí teniu algunes eines que podeu utilitzar per començar dividir les feines de manera més justa , perquè la vida és massa curta per lluitar-hi.
Si teniu els diners, llenceu-los al problema
Viouslybviament, aquesta opció no funcionarà per a tothom, però sí fer Tingueu els diners de recanvi i és possible que vulgueu considerar llançar diners al problema. Un document de treball de la Harvard Business School i la Universitat de Colúmbia Britànica va enquestar 3.000 persones i va trobar que pagar per fer les tasques podria ajudar la vostra relació. Té sentit perquè aleshores cap de vosaltres no us haureu de preocupar, potser contracta un servei de neteja setmanal, potser envia la roba, potser només es renta el cotxe en lloc de lluitar contra qui ho fa a casa.Aquesta lògica s’ajusta a una investigació més àmplia que ha demostrat que els diners gastats en coses que us donen més temps (prendre taxis, tenir una neteja de cases, etc.) ens fan més feliços que els diners gastats en coses materials. Si teniu diners per invertir, us pot ajudar la relació. Subcontractar les tasques que més odiïs i, a continuació, divideix les restants (les que siguin més fàcils d’adaptar a la teva vida) de la manera més justa possible.
Feu-vos tècnic
Si pagar per ajudar a fer les tasques no és una opció, no us preocupeu. Per a molts de nosaltres, simplement no és assequible i hi ha altres maneres d’ajudar a organitzar la vostra càrrega de treball. No sou l’única parella que lluita amb això; és per això que potser ha aparegut un munt d’aplicacions per ajudar-vos a solucionar el problema. Un dels millors que hi ha és Llista de Wunder . 'Wunderlist és la forma més senzilla de fer coses', explica l'aplicació. 'Tant si teniu previst unes vacances, compartiu una llista de la compra amb un soci o gestioneu diversos projectes de treball, Wunderlist és aquí per ajudar-vos a marcar tots els vostres personal i professional tasques pendents '. Tu i el vostre soci podeu compartir llistes de tasques, enviar recordatoris i molt més.Com que tot està a l’aplicació, no ha de sentir-se com una confrontació enorme quan recorda a la seva parella que faci alguna cosa. Wunderlist és fantàstic, però hi ha moltes altres aplicacions de gestió domèstica, així que en trobeu una que us funcioni.
Stay Old School
Les aplicacions no són les teves? Sempre es pot anar a la vella escola. Si esteu fart de que la vostra parella no ajudi mai o us sentiu molest per haver de demanar ajuda constantment, podeu eliminar les conjectures definint les tasques clarament. Creeu un horari o una roda de tasques que faci evident qui és el responsable de què. Ja no poden pretendre que només se’ls ha de dir què han de fer (com si no fos així) un altre feina que haureu de fer), perquè les responsabilitats de tothom estan predeterminades. Una roda té l’avantatge de que tothom pren un gir amb cada tasca, de manera que ningú pot pretendre estar atrapat amb els pitjors treballs, però a la resta d’horaris els programes tenen una predicció útil, així que decidiu què és el millor per a vosaltres.
Centrar-se en la comunicació
Independentment del tipus de mètode que utilitzeu per dividir les feines, la comunicació és fonamental. Si creus que encara estàs fent massa coses, no enterris aquest sentiment i tingues ressentiment ... parlar a la vostra parella. De la mateixa manera, si la vostra parella sent que no sap què se li demana o si algú de vosaltres s’adona que les vostres tasques no s’adapten al vostre horari en una setmana determinada, us ho heu de comunicar. Parleu de com us fa sentir si esteu aclaparat o si la vostra parella està afluixant, en lloc d’acusar-los i assenyalar els dits.Tenir sistemes al seu lloc és fantàstic, però la vida passa de vegades. L’única manera d’assegurar-vos que podeu evitar l’animadversió és seguir registrant-vos i parlant entre vosaltres si ho necessiteu.
Fer front a les tasques en una relació pot ser una batalla contínua i pot trigar una estona a trobar un ritme i un sistema adequats per a vosaltres. Hi ha moltes eines diferents a la vostra disposició, però, passi el que passi, assegureu-vos que no feu suposicions i continueu comunicant-vos sobre com aguanteu. Mantindrà la vostra relació més forta, com a individus i com a parella.
