Getty
Per a alguns de nosaltres, el silenci penjat a l’aire és, bé, incòmode. Direm qualsevol cosa per omplir el silenci, per mantenir la conversa, per reduir la tensió. Però la veritat és que els moments de silenci amb altres persones significatives no són necessàriament un problema. De fet, té un mal rap per ser avorrit, en un relació —Especialment una relació a llarg termini com la vostra matrimoni —Devia ser el més còmode del món.
És clar, als primers dies de les cites és normal voler-ho continua la conversa . És natural estar nerviós per una calma a les bromes simpàtiques, quan primer apreneu l’un sobre l’altre i descobriu allò que teniu en comú. Però en una relació a llarg termini, en una parella i en un matrimoni, el silenci s’ha de sentir natural. En lloc de tenir por de quedar-se sense coses per dir, és important abraçar els moments més tranquils que comparteixen les parelles. Això no vol dir estar junts en silenci tot el temps, això seria un senyal que probablement hi hagi alguna cosa poc freqüent.Però compartir moments de silenci amb l’altre significatiu és una part important d’un saludable relació. A continuació s’explica per què hauríeu de ser mare amb la vostra parella.
Mostra un nivell de facilitat entre si
Sóc un xerraire nerviós. En una festa, quan conec algú nou o en una entrevista de treball (sobretot si estic nerviós), probablement parlaré massa. Per tant, quan estic tranquil amb una parella, no ho prenc com un mal senyal. No vol dir que no en tinguem res per parlar, només vol dir que em sento prou còmode per gaudir d’aquests moments de silenci junts. Per a algunes persones, això pot arribar fàcilment. Però per a aquells que xerrem massa quan estem nerviosos, asseguts en silenci junts mentre estem llegint tots dos, acollint-nos a veure una pel·lícula o un programa, fins i tot estant junts en silenci, és un gran senyal que us sentiu còmode només ser vosaltres mateixos.
Podeu relaxar-vos ... Realment
A més de ser un senyal de com us sentiu còmodes com a parella, compartir un temps tranquil junts significa que tots dos podeu relaxar-se junts i gaudiu d'algunes de les activitats més tranquil·les de la vida. I ja sigui mirant la televisió o simplement passant un diumenge al matí mandrós, voldràs poder desconnectar amb la teva parella. Un cop us hàgiu acostumat a passar junts un temps de qualitat reduïda que no s’ha d’omplir de gom a gom amb la conversa, compartir moments de silenci amb l’altre significatiu pot convertir-se en una part nutritiva i reparadora de la vostra relació.
'El tractament silenciós' és totalment diferent
Tots hem sentit a parlar del 'tractament silenciós', que sovint s'associa tenir una baralla en una relació. Però la veritat és que el silenci no s’ha d’utilitzar mai com a forma de càstig. Les baralles i desacords requereixen comunicació; és important que les parelles puguin parlar a través d’elles, en lloc de tancar-se per demostrar un punt. Els moments de silenci compartits amb altres persones significatives no haurien de venir d’un lloc de tensió, sinó més aviat passar temps junts de qualitat i simplement apreciar la presència de l’altre.Superar el 'tractament silenciós' farà meravelles per a la vostra relació.
Quan apareixen els desacords, la comunicació és fonamental perquè un argument no es converteixi en un punt mort.
Per a un introvertit, tenir espai per al silenci és encara més important
Per a alguns socis, compartir moments de silenci amb altres persones significatives no és només un bon efecte secundari d’estar a gust, sinó que és imprescindible. Introverts no només necessiten temps per recarregar-se, sinó que també necessiten quietud. Per tant, si sou un introvert o passeu molt de temps amb una parella introvertida, és important que, com a parella, respecteu i accepteu la necessitat de la vostra parella per passar un temps tranquil , que pot incloure estar còmodament en silenci junts o estar junts en silenci. Per a alguns éssers estimats, realment és una necessitat.
En algun moment, hauràs de callar
També és important ser realista. Si aquest és l’altre significatiu per a la llarga distància, haureu d’esbrinar com passar temps junts. No es pot omplir tots els viatges en cotxe, tots els viatges en tren o en avió, ni cada cafè que es fa al matí. Penseu en el nombre d’hores que passareu junts al llarg de la vida en algun moment, el silenci és inevitable. No cal tenir-ne por. Un cop ho hàgiu acceptat i fins i tot arribareu a gaudir-ne, farà que la vostra relació sigui molt més forta.
No ha de significar no fer res
Hi ha un estigma sobre el fet que el silenci s’associa a avorrir-se o no fer res, però no ha de significar estar junts en silenci o estirar-se al llit juntes amb els polzes. Estar callats junts també pot significar llegir un llibre, una revista o posar-se al dia de les notícies del dia. Pot significar registrar-se amb algunes de les seves aplicacions preferides o treballar en un projecte de cuina o manualitats mentre el seu company dormi més durant un matí de cap de setmana o fer ioga. No penseu estar tranquils junts com necessàriament abraçats compartits meditació sessions, tot i que si això funciona per a tots dos, és fantàstic.Recordeu que hi ha moltes coses que podeu fer junts en un silenci còmode.
La conclusió: estar callats junts no vol dir necessàriament que la vostra relació s’hagi esgotat, sinó que només voleu sentir-vos prou còmodes com per estar vosaltres mateixos i relaxar-vos junts. És clar, hauríeu de passar nits en què no deixeu de fer broma, parlar i riure junts: això forma part del que manté una relació emocionant. Però relaxar-vos i abraçar aquests moments de silenci amb l’altre significatiu forma part del que dóna a la vostra relació una base sòlida, i això és tan important com qualsevol altra cosa.
Amor i sexe
